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Fougasse Rezept

 

Fougasse Brotrezept

Die Fougasse ist ein Französisches Brot aus der Region Provence, welches flach geformt und eingeschnitten wird, so dass sich mehrere «Zweige» bilden. Ursprünglich handelt es sich um eine «Backprobe» der Bäcker, die damit die richtige Temperatur ihrer Backöfen kontrollierten, bevor sie das eigentliche Brot backten. Damit wurde die Fougasse auch zur Morgenspeise der Bäckereiangestellten.

Es gibt viele verschiedene Varianten von Fougasse, leicht gesüsst oder mit Zwiebeln, Oliven, Sardellen oder Speck. Der Teig besteht jedoch immer aus Weizenmehl und Backhefe und wird mit Ölivenöl angestrichen.

Für die Franzosen ist die Fougasse, wie für die Italiener das Focaccia. Ich wünsche Dir viel Spass beim Nachbacken!

Wichtigste Eckdaten

Menge: 3 Stück à 350 g
Herstellungszeit: ca. 120 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Leicht
Haltbarkeit: 2 - 3 Tage

Brotteig Rezept

590 g  Weissmehl

  18 g  Weizensauerteigpulver

  18 g  Hefe

415 g  Wasser

  12 g  Salz

Als Dekoration eignet sich zudem:

Mehl, Olivenöl, Kerne, Kräuter und Gewürze

Herstellung Brotteig

1. Alle Zutaten bis auf das Salz in eine Teigknetmaschine geben.

2. Teigmaschine 1 Gang: Den Teig in der Teigmaschine für ca. 4 Minuten mischen (Mischphase). In der letzten Minute der Mischphase musst Du das Salz hinzufügen. 

3. Teigmaschine 2 Gang: den Teig mit der Teigknetmaschine für ca. 5 - 6 Minuten aus kneten (Knetphase). Mache anschliessend eine Fensterprobe. Sollte der Teig reissen musst Du ihn noch weiter aus kneten. 

4. Stockgare: Den fertig aus gekneteten Teig am Besten in eine leicht geölte (z.B. Sonnenblumenöl) Gärbox oder Schüssel geben und mit einem Teigplastik abdecken. Nun wird der Teig für ca. 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen gelassen und alle 10 Minuten 1-mal gefaltet. Dafür den Teig von aussen in die Mitte drücken und wieder ruhen lassen. Das ganze 3-mal wiederholen. 

5. Teigeinlage: Nach den 30 Minuten den Teig in drei gleich grosse Teigstücke à 350 g abwiegen. Die Teigstücke zu jeweils zu einer Fougasse ausrollen. Dies geht am besten, indem man es wie ein grosses Dreieck ausrollt.

6. Stückgare: Die fertig geformten Fougassen auf ein Backblech mit Backpapier legen und abgedeckt mit einem Teigplastik für 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen. Den Ofen in der Zwischenzeit auf 210 °C Umluft vorheizen. Tipp: Mithilfe eines Brotbacksteins und des Bedampfungssets, wird die Fougasse noch knuspriger. 

7. Nach der Stückgare kannst Du die Fougasse mit einem Messer oder Teigrad einschneiden wie ein Blatt. Danach kannst Du die Fougasse entweder mit Mehl bestauben oder mit etwas Olivenöl bepinseln und mit Kräutern (z.B. Rosmarin) oder verschiedenen Kernen und Gewürzen (z.B. Sesam, Mohn, Sonnenblumenkernen, Kürbiskernen, Leinsamen, Chiliflocken, Salz) bestreuen.  Danach den fertig dekorierten Teig gleich in den Ofen schieben und Dampf erzeugen. Für 10 Minuten bei 210° Grad mit Dampf backen. Danach das Blech wenden und für weitere 5-10 Minuten fertig Goldbraun ausbacken. Die fertig gebackenen Fougassen passen perfekt für ein Abendessen mit Aufschnitt und Käse. Oder als Apéro mit einem Glas Wein.

Haltbarkeit

Die gebackenen Fougassen schmecken frisch aus dem Ofen natürlich am Besten. Sie sind jedoch problemlos bis zu 3 Tage haltbar, werden jedoch jeden Tag etwas Trockener. 

Die Enstehung von Fougasse: Brot aus der Provence

Fougasse ist ein traditionelles Fladenbrot, das seinen Ursprung in der malerischen Region Provence hat. Dieses Brot zeichnet sich nicht nur durch seine ansprechende Form und Textur aus, sondern auch durch die Vielfalt an Zutaten und Zubereitungsarten. 

Was ist Fougasse und woher stammt es?

Die Ursprünge des Fougasse in der Provence

Fougasse hat eine lange und faszinierende Geschichte, die bis in die Antike zurückreicht. Ursprünglich wurde dieses Brot von den alten Römern als eine Art Fladenbrot zubereitet. Es war ein einfaches Brot, das aus Weizenmehl, Wasser und Hefe hergestellt wurde. Die Provenzalische Region hat seine eigenen Besonderheiten und Traditionen entwickelt, die sich in der Zubereitung und den Zutaten von Fougasse widerspiegeln. Traditionell wurde Fougasse als Beilage zu verschiedenen Gerichten gereicht und war ein Grundnahrungsmittel für viele Familien. Heutzutage ist es nicht nur in der Provence beliebt, sondern hat auch international Anerkennung gefunden.

Unterschiede zwischen Fougasse und Focaccia

Obwohl Fougasse und Focaccia auf den ersten Blick ähnlich erscheinen, gibt es einige entscheidende Unterschiede zwischen diesen beiden Brotarten. Focaccia stammt ursprünglich aus Italien und hat eine weichere, dickere Textur. Im Gegensatz dazu ist Fougasse flacher und wird oft mit dekorativen Einschnitten versehen, die eine kunstvolle Präsentation ermöglichen. Die Herstellung von Fougasse umfasst auch spezielle Provenzalische Zutaten wie Olivenöl, Kräuter und manchmal sogar Speck oder Sardellen, was zu seinem einzigartigen Geschmack beiträgt.

Traditionelle Zutaten für Fougasse

Die Zutaten für Fougasse sind einfach, aber von hoher Qualität. Die Hauptbestandteile sind Weizenmehl, Wasser, Hefe und Meersalz. Olivenöl spielt eine zentrale Rolle in der Zubereitung, da es dem Brot eine besondere Geschmacksnote verleiht und zur knusprigen Kruste beiträgt. Zu den typischen Füllungen und Toppings gehören Oliven, Kräuter der Provence, Sonnengetrocknete Tomaten und manchmal sogar Käse. Diese Zutaten verleihen dem Fougasse seine charakteristische Note und machen es zu einem vielseitigen Brot, das zu vielen Gerichten passt.

Wie wird Fougasse hergestellt?

Die Bedeutung von Hefeteig für Fougasse

Die Herstellung von Fougasse beginnt mit der Zubereitung eines Hefeteigs. Hefe ist ein entscheidender Bestandteil, da sie dem Brot seine Luftigkeit und Struktur verleiht. Der Teig muss ausreichend ruhen, damit die Hefe ihre Arbeit erledigen kann. Diese Ruhezeit ist wichtig, um ein knuspriges und luftiges Endprodukt zu gewährleisten. Während der Fermentation entwickelt sich der Geschmack des Brotes, und die Hefe produziert Gase, die den Teig auflockern.

Schritte zur Zubereitung von Fougasse

Die Zubereitung von Fougasse ist ein relativ einfacher Prozess, der jedoch einige Schritte erfordert. Zunächst wird das Mehl mit Wasser, Hefe und Salz vermischt, um den Hefeteig zu bilden. Nach einer Ruhezeit wird der Teig auf eine bemehlte Fläche gegeben und ausgerollt. Anschließend wird der Teig in die gewünschte Form gebracht und mit den typischen Einschnitten versehen. Diese Einschnitte sind nicht nur dekorativ, sondern helfen auch, die Kruste während des Backens knusprig zu machen. Der letzte Schritt besteht darin, das Fougasse im vorgeheizten Ofen bei hoher Temperatur zu backen, bis es goldbraun und knusprig ist.

Tipps für die perfekte Kruste

Eine knusprige Kruste ist das Markenzeichen eines guten Fougasse. Um dieses Ziel zu erreichen, ist es wichtig, den Ofen richtig vorzuheizen und eine feuchte Umgebung zu schaffen, indem man eine Schale mit Wasser in den Ofen stellt oder ein Bedampfungsset für Brot hat. Dies hilft, den Dampf zu erzeugen, der für die Entwicklung einer perfekten Kruste erforderlich ist. Zudem kann man die Oberseite des Fougasse vor dem Backen mit etwas Olivenöl bestreichen und mit Meersalz bestreuen, um zusätzlichen Geschmack und Textur zu verleihen.

Welche Variationen von Fougasse gibt es?

Beliebte Zutaten und Füllungen für Fougasse

Die Variationen von Fougasse sind nahezu unbegrenzt und reichen von herzhaft bis süß. Beliebte Zutaten sind Oliven, die oft in den Teig eingearbeitet oder als Topping verwendet werden. Auch provenzalische Kräuter wie Thymian und Rosmarin verleihen dem Brot einen aromatischen Geschmack. Einige Varianten, wie Fougasse à la fleur, enthalten Blumen oder Blüten, die dem Brot eine besondere Note verleihen. Speck und Sardellen sind ebenfalls beliebte Füllungen, die das Brot herzhafter machen.

Regionale Unterschiede in der Zubereitung

In der Provence gibt es viele regionale Unterschiede in der Zubereitung von Fougasse. Jede Bäckerei hat ihre eigenen Traditionen und Rezepte, die das Endprodukt beeinflussen. In einigen Regionen wird das Brot mit einer dickeren Kruste gebacken, während in anderen eine flachere und weichere Textur bevorzugt wird. Diese Unterschiede machen jede Fougasse einzigartig und bieten den Liebhabern des Brotes eine Vielzahl von Geschmäckern und Texturen, die es zu entdecken gilt.

Fougasse mit Olivenöl und Kräutern

Eine der beliebtesten Varianten von Fougasse ist die mit Olivenöl und Kräutern. Diese Kombination sorgt für ein reichhaltiges Aroma und eine saftige Textur. Das Olivenöl wird nicht nur im Teig verwendet, sondern auch zum Bestreichen der Oberfläche vor dem Backen. Die Kräuter der Provence, eine Mischung aus Rosmarin, Thymian und Oregano, werden großzügig über das Fougasse gestreut, was ein verführerisches Aroma verleiht und das Brot zu einem perfekten Begleiter für viele Gerichte macht.

Wie wird Fougasse serviert?

Traditionelle Beilagen zu Fougasse

Fougasse gehört zu den traditionellen Beilagen in der provenzalischen Küche. Es wird oft zusammen mit einer Auswahl an Käse, Oliven und Antipasti serviert. Diese Kombinationen ergänzen sich hervorragend und bieten eine Vielzahl von Geschmäckern, die das Essen bereichern. In vielen Restaurants wird Fougasse als Teil eines Vorspeisenplatten angeboten, wo es zusammen mit anderen regionalen Spezialitäten genossen werden kann.

Fougasse als Teil eines Menüs

In einem typischen Menü der Provence spielt Fougasse eine zentrale Rolle. Es kann als Beilage zu Fleisch- und Fischgerichten serviert werden oder auch als eigenständige Speise, zum Beispiel in Form eines Sandwiches mit frischen Zutaten und aromatischen Füllungen. Das Brot ist vielseitig und passt sowohl zu herzhaften als auch zu süßen Gerichten, was es zu einem beliebten Bestandteil der mediterranen Küche macht.

Tipps zum Servieren von frisch gebackenem Fougasse

Frisch gebackenes Fougasse sollte warm serviert werden, um die knusprige Kruste und die weiche Innenstruktur optimal zur Geltung zu bringen. Es empfiehlt sich, das Brot in Stücke zu schneiden und auf einem Holzbrett anzurichten. Ein paar Tropfen hochwertiges Olivenöl und ein Hauch von Meersalz können die Aromen noch verstärken. Um das Erlebnis abzurunden, kann man Fougasse mit einem Glas Wein oder einem erfrischenden Getränk servieren, was das Geschmackserlebnis der provenzalischen Küche perfekt ergänzt.

Wo kann man Fougasse kaufen oder selbst probieren?

Beliebte Bäckereien in der Provence

In der Provence gibt es zahlreiche Bäckereien, die auf die Herstellung von Fougasse spezialisiert sind. Einige der bekanntesten Bäckereien sind die Seven Stars Bakery und lokale Handwerksbetriebe, die nach traditionellen Rezepten backen. In diesen Bäckereien kann man oft verschiedene Variationen von Fougasse finden, die frisch aus dem Ofen kommen und den authentischen Geschmack der Region widerspiegeln. Ein Besuch in einer dieser Bäckereien ist ein absolutes Muss für jeden, der die Provence besucht.

Rezepte für Fougasse

Für diejenigen, die die Kunst der Fougasse-Zubereitung zu Hause ausprobieren möchten, eignet sich unser Rezept wunderbar. Die Zubereitung von Fougasse zu Hause kann ein unterhaltsames und lohnendes Erlebnis sein, das eine Verbindung zur provenzalischen Kultur herstellt.

Nährwertdeklaration je 100 g

Energiewert in kJ: 842 kJ | Energiewert in kcal: 199 kcal | Fett: 0,6 g, davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g | Kohlenhydrate: 41 g, davon Zucker: 0,6 g | Eiweiss: 6 g | Salz: 1,1 g

 

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